29 июля 2024

Исследования помогли ученым подсчитать, сколько бактерий живет в микробиоте грудного молока. Только представьте: 58 типов бактерий, из них -133 класса, 263 порядка, 596 семейств, 590 родов, 1300 видов и 3563 таксономических единиц. Разнообразие флоры такое, будто населена целая планета! Причем каждая единица имеет свою функцию в организме ребенка.

Об уникальных свойствах грудного молока, его влиянии на здоровье мамы и малыша поговорили со специалистом по вскармливанию грудным молоком КДКБ №1 Натальей Ромашовой.

Наталья Сергеевна, на что же влияет такое огромное количество живых бактерий в микробиоте?

Они участвуют в формировании работы кишечника как иммунного органа, ферментативной системы, в закладке базового здоровья ребенка и в других важнейших процессах. Ни в одной смеси нет такой флоры, которая уже на этапе энтерального питания учит новорожденного переваривать продукты питания.

То есть полезное питание?

Грудное молоко – это не просто питание. Это живая многокомпонентная субстанция, которая очень быстро изменяется и адаптируется в зависимости от потребности ребенка. Она настроена на полноценное усвоение без дополнительной траты ресурсов малыша. Например, при рождении детей-двойняшек или тройняшек мамино молоко подстраивается под нужды самого маленького и слабого сына или дочки. Соотношение жиров, белков, углеводов, витаминов, микроэлементов в молоке тоже «запрограммированы» на помощь созреванию младенческого организма без лишних энергетических затрат.

От чего зависит состав?

У каждой мамы – индивидуальный «продукт». Ингредиенты берутся из крови и лимфы женщины, а факторов, влияющих на них, очень много: состояние здоровья мамы и ребенка, время года, час суток. Даже настроение кормящей женщины отражается на грудном молоке! Запах младенца, попадание его слюны на кожу мамы – эта информация тоже поступает в организм матери, передается на уровне клеток и влияет на грудное молоко, подстраивая под потребность ребенка здесь и сейчас. Это настолько уникально, что похоже на волшебство.

Какие еще «бонусы» получают дети с молоком мамы?

Грудное вскармливание помогает малышу «тренировать» его гормональную систему, что в будущем поможет снизить риск таких состояний как ожирение, сахарный диабет 2-го типа, воспитывает метаболические процессы. Доказано, что грудное молоко является продуктом, профилактирующим инфекционные заболевания, в том числе кишечную инфекцию. Если даже малыш заболевает, педиатры не рекомендуют отлучать от кормления, учитывая огромное количество компонентов, помогающих восстановлению кишечника. То есть грудное молоко показано как лечебная составляющая.

Кормление влияет на здоровье самой мамы?

Уже самое первое кормление малыша запускает процесс выработки гормона окситоцина, что влияет на сокращение матки и уменьшает кровотечение. Чем чаще прикладывать ребенка к груди на этапах новорожденности, тем быстрее мама вернется в норму. Доказанный факт - грудное вскармливание снижает риск развития рака груди и яичников. Кормящей женщине легче избавиться от лишнего веса, а при сахарном диабете у нее снижается потребность в инсулине. Интересно, что женщины, кормящие более 33 месяцев, намного лучше усваивают кальций из продуктов питания, что является хорошей профилактикой возникновения остеопороза и переломов шейки бедра в менопаузе..

Главные правила кормления – когда и сколько?

Нет таких правил! Если один малыш может наесться за 5 минут, то другому потребуется 1,5 часа. В среднем, за 15-20 минут детки наедаются. Но у каждого малыша свои потребности, и дело не только в питании. Поводов приложиться к маминой груди в первые месяцы жизни более, чем достаточно: почувствовать защиту, погреться или расслабиться. Это время, когда мама и ее ребенок знакомятся друг с другом, учатся взаимопониманию. Именно грудное вскармливание помогает быстро установить эмоциональную связь между мамой и ребенком. А если говорить о питании, то кормить малыша нужно по требованию.

Какой миф о грудном вскармливании наиболее вредный?

Я часто слышу от мам: мол, молоко «пустое». Опасно, если женщина верит в то что ее молоко «неправильно» выработано, не помогает расти малышу, непитательное и т.д. Иногда из-за подобных мифов и даже давления окружающих она переходит на искусственное вскармливание. Поэтому важно поддерживать уверенность в ее способности кормить малыша грудным молоком. Ведь все, что поступает с молоком мамы, - биологическая норма для ее ребенка.

https://vk.com/wall711647041_1716